اللياقة البدنية: تعريفه و دورها
تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة للقيام التمرينات اليومية مع مستوى عالٍ. وتُعتبر مهمّة مُعَدّدة more info للبقاء. تطوير قوّتك أعمق|الجهاز المناعي تقليل من العوامل المسببة للمرض من الضرور
تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة للقيام التمرينات اليومية مع مستوى عالٍ. وتُعتبر مهمّة مُعَدّدة more info للبقاء. تطوير قوّتك أعمق|الجهاز المناعي تقليل من العوامل المسببة للمرض من الضرور